陆林是一位资深的炸弹专家，却因多年前的一次事故而消沉，离开警队成为一名普通的父亲，一心想要保护女儿平安长大。女儿陆佳佳刚满十八岁，热血仗义的她一心想要逃离父亲窒息的管控。一次争吵后父女俩被一场爆炸波及，醒来时却发现已经互换了身体……父亲接受不了这个不可思议的事实，女儿却发现自己可以大展拳脚兴奋不已，陆佳佳因冒失而惹出的乱子更是让两人陷入黑帮案件的重重危险之中，父亲保护女儿的计划破灭，不得不重操旧业……一个菜鸟大叔，一个暴走萝莉，共同解除危险的炸弹，与歹徒斗智斗勇。

见习排爆手

排爆特警与女儿灵魂互换

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降龙大师：猎龙队

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白龙女王胜雪为渡人劫，下凡来到人间，寻找自己当年落跑的命定之人，龙会与命定之人定下血契，通过血契便可以找到命定之人的踪迹。妹妹黑龙三生烂漫顽皮，硬是跟随姐姐一同来到凡间。幼时被龙绑架的天才猎妖师李修缘为了成为真正的“降龙大师”而踏上降龙之路，在命运的安排下，与白龙胜雪和黑龙三生不期而遇，同时陷入到了与两条龙的感情纠葛当中，并卷入了一个巨大的阴谋，一场震撼人心跨越人龙两界的正邪之战悄然拉开帷幕。

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姐姐金莎化身白龙破浪人间